Zodiile și anxietatea

Cauze de stress si anxietate, în functie de zodie

Daca analizam arhetipurile astrologice, respectiv cele 12 semne zodiacale, aflam ca fiecare are cauzele lui specifice de stress. Exista zodii care devin anxioase foarte usor si zodii care sunt mai rezistente la stress, mai calme si poate mai intelepte.

Frica poate fi un motor foarte bun, care misca inainte anumiti nativi, in timp ce pe altii ii poate coplesi si opri.

Iata predispozitiile pentru fiecare zodie:

BERBEC

Nu se odihneste niciodata, e pe principiul "go, go, go", hai ca poti, hai mai departe, mai sus si mai mult. Se comporta ca si cum viata s-ar opri in loc fara el. Asta il face pe acest nativ sa devina anxios si sa produca foarte mult stress intern, mai ales atunci cand lucrurile nu ies asa cand vrea si mai ales CAND vrea el, adica ieri.

Cand ceva intarzie ori se amana, sau cand nu are activitate care sa-l stimuleze si sa-i consume energia, devine anxios, chiar deprimat.

Berbecul are nevoie sa invete sa se opreasca din cand in cand, sa se bucure de viata, de propriile rezultate. Altfel se va afla intr-o goana fara sfarsit, generatoare de tot mai mult stress.

TAUR

Devine anxios cand nu e sigur daca poate respecta un termen, o ora, un cuvant dat. De fapt, sub aceasta teama, se afla o alta teama, aceea ca nu e bun de ajuns iar oamenii s-ar putea supara pe ei.

Taurul se teme cel mai mult si devine stresat cand simte in aer pericolul de a pierde stabilitatea, contextul de viata cunoscut, o relatie sau siguranta financiara. Asta e o teama care ruleaza mereu in fundal si din cauza careia acest nativ si face multe compromisuri.

Are de invatat sa evite scenariile si ingirjorarile excesive care, de cele mai multe ori, nu au legatura cu realitatea curenta.

GEMENI

Au o minte foarte activa, gandesc mult, intorc totul pe toate fetele si tind sa dea importanta tuturor lucrurilor pe care le vad, aud, citesc, afla. Asta ii face deseori sa devina anxiosi, agitati, apasati de tot felul de ganduri si preocupari imprumutate.

Se tem cel mai mult ca ar putea sa le scape ceva, iar in felul acesta risca sa se ia prea mult in serios sau sa acorde atentie unor lucruri lipsite de importanta.

Au nevoie sa descopere niste mijloace/tehnici/metode prin care sa-si disciplineze si linisteasca mintea.

RAC

Acest nativ are nevoie de intimitate, de spatiu sa respire. Cand acest spatiu ii este invadat, cand simte ca cineva il controleaza sau ii frange ancorele pe care si le-a construit, cand nu poate prevedea ca urmeaza, devine anxios. Nu-i place necunoscutul, nu-I place sa nu aiba control…

Un semn emotional, destul de temator, isi ia masuri de siguranta la fiecare pas/salt important pe care il face.

Prea multe critici si judecati, prea multi ochi indreptati spre el, il fac, de asemenea, sa devina anxios.

Are nevoie sa invete sa aiba mai multa incredere in el insusi, in cei din jur si in viata, lasand-o sa curga cu mai multa usurinta, asa cum e ea.

LEU

Leul vrea mereu cate ceva, aspira la ceva, isi doreste ceva. Mereu e un tel acolo, agatat, in mintea lui, care-l tine in viata si il ajuta sa ramana viu, viguros si puternic. Totusi, daca are pauze de activitate, in care se simte in afara jocului, devine repede anxios, ingrijorat. Nu-I place sa stea pe tusa si nu suporta sa nu aiba admiratori pentru ceea ce face.

De asemenea, daca un rezultat intarzie sa apara, devine nerabdator si intra in panica.

Leul se poate ajuta si se poate scuti de mult stres, daca intelege ca unele lucruri au anotimpurile lor si ca a le forta nu e decat o cale sigura catre stres si alte prejudicii.

FECIOARA

Fecioara isi doreste ca totul sa se desfasoare perfect, in acord cu principiile ei morale si cu ceea ce a stabilit din start cand pleaca la drum… Evident, cand lucrurile nu se intampla asa cum se astepta, devine anxioasa, se ingrijoreaza, cea mai mare teama a ei fiind ca s-ar putea sa se fi inselat in privinta analizei facute.

Se teme ca ceilalti ar putea sa o judece sau ca ea ar putea se simta vinovata pentru o alegere care pe altii i-ar face sa sufere. De aceea face alegeri destul de greu.

Are nevoie sa invete sa se relaxeze, sa se opreasca uneori din orice, sa priveasca pur si simplu viata asa cum e ea, sa se accepte si sa se iubeasca mai mult.

BALANTA

Balanta are tendinta sa raporteze tot ce vede, aude si percepe, la sistemul ei de valori, judecand apoi daca e corect sau nu, daca e bine sau nu ce se intampla, daca e drept sau nu. Sta uneori prea mult, acorda prea multa atentie vreunei situatii care nici macar nu o priveste, probabil nici nu o poate schimba, dar doar asa din principiu simte nevoia sa o analizeze si chiar sa combata un punct de vedere exterior.

Aceasta atitudine este generatoare de stress, mai ales atunci cand ingrijorarile Balantei se refera la ceva exterior ei.

Cu cat invata mai mult sa se detaseze uneori, sa ia lucrurile drept ceea ce sunt si nu ce “ar trebui” sa fie, cu atat mai relaxata si bine se va simti.

SCORPION

Un semn destul de introvertit si foarte intens, cu o lume interioara bogata si colorata, Scorpionul devine anxios cand nu are suficienta intimitate, cand se simte mai expus decat este dispus el sa accepte, cand limitele ii sunt incalcate intr-un fel sau altul.

E foarte important pentru orice nativ Scorpion, sa-si creeze un spatiu al sau in care sa fie singur din cand in cand si sa aiba certitudinea ca nimeni nu il deranjeaza.

De asemenea, are nevoie sa-si aleaga cu grija oamenii carora le incredinteaza vreun secret, chiar daca vor face asta foarte rar. Au nevoie sa stie ca secretele lor vor fi pastrate pana la moarte.

SAGETATOR

Nimic nu-l nelinisteste mai mult pe un Sagetator, decat sa traiasca dupa ritmul altcuiva, sa suporte constrangeri, limite si sa se conformeze intr-un fel sau altul. Devine anxios cand ii este ingradita libertatea sau cand sta prea mult timp intr-un loc sau intr-o situatie.

Sagetatorul este un semn al libertatii, el va trebui sa invete cum sa traiasca pe cont propriu, dupa propriile principii si dorinte. De asemenea, pentru a se simti implinit, e necesar sa faca ceea ce-l inspira si il incita sa descopere si mai mult… mereu mai mult…

CAPRICORN

Capricornul se pricepe ca nimeni altul sa munceasca, sa faca totul cat mai bine, cat mai profesionist si la timp sau… chiar inainte de termenul limita. Pune multa presiune pe el si devine anxios cand nu intrevede solutii pentru a le face pe toate foarte bine.

Stressul este prietenul Capricornului, cumva parca il mentine ca sursa de motivatie. Totusi, pentru a fi eficient, are nevoie sa se opreasca din cand in cand, sa respire si mai ales sa traiasca mai mult in prezent.

VARSATOR

Varsatorul adora sa traiasca interesant, cool, diferit. Orice rutina si monotonie ii plictiseste si in cele din urma ii nelinisteste pana la panica.

Au nevoie de nou ca de aer, dar doar de “noul lor” in felul lor, nu de ideile altora care oricum li se par depasite de cele mai multe ori.

Anxietatea rezida din nerabdarea de a da curs ideilor una cate una. Ar prefera sa treaca de la idee la rezultat final, nu are rabdare sa treaca prin toate etapele.

Sigur ca, pentru a avea si ceva liniste in viata asta, Varsatorul are de invatat sa ia lucrurile mai incet uneori si sa faca pe rand lucrurile.

PESTI

Sunt foarte creativi, sensibili si au foarte mult umor, dar se pot exprima usor doar cand sunt in spatii si langa oameni cu care se simt in largul lor. Daca se simt prea expusi si vulnerabili, se inchid in ei, devin timizi si foarte anxiosi.

Multimile, aglomeratia, agresivitatea celor din jur sau mediile pe care le simt neprietenoase ii fac, de asemenea, sa fie agitati si anxiosi.  

Pestii au si talentul de a percepe foarte mult din ce simt altii si daca nu pun niste limite, iau aceste stari ca fiind ale lor.

Asadar, Pestii au nevoie sa inteleaga care le sunt nevoile, sa fie atenti la ce simt, sa faca diferenta intre emotiile lor si alte altora si sa aiba incredere in ei.

Imagine: Katharina Jung