Aromaterapia, un remediu natural pentru celulita - Retete
Aromaterapia, impreuna cu miscarea si sfaturile nutritionale, reprezinta un trio cu rezultate exceptionale in ceea ce priveste celulita.
In articolul trecut v-am vorbit despre ce uleiuri esentiale sunt recomandate pentru celulita. Asa cum v-am promis, astazi ne vom “juca” un pic cu uleiurile esentiale si uleiuri vegetale in vederea prepararii catorva retete. :)
Mentionez inca o data ca uleiurile esentiale nu se aplica direct pe piele, cu exceptia catorva uleiuri. Uleiurile esentiale de citrice, cresc fotosensibilitatea, deci nu trebuie folosite inainte de expunerea la soare!
Reteta 1:
1/4 ceasca de ulei migdale dulci
1/4 ceasca de ulei de jojoba
10 picaturi ulei esential de scortisoara
10 picaturi ulei esential de ienupar
10 picaturi ulei esential de rozmarin
10 picaturi ulei esential de chiparos
5 picaturi ulei esential de portocale
Reteta 2:
1/4 ceasca de ulei migdale dulci
1/4 ceasca de ulei de jojoba
10 picaturi ulei esential de chiparos
8 picaturi ulei esential de grapefruit
7 picaturi ulei esential de lemn de cedru
5 picaturi ulei esential de portocale
5 picaturi ulei esential de lamaie
5 picaturi ulei essential de lime
Reteta 3:
30ml ulei vegetal
2 picaturi ulei esential de piper negru
2 picaturi ulei esential de lamaie
2 picaturi ulei esential degrapefruit
sau tot la 30ml ulei vegetal
2 picaturi ulei esential de geranium
2 picaturi ulei esential de chimen
2 picaturi ulei esential de trandafie
Reteta 4:
60ml ulei vegetal
6 picaturi ulei esential de chimen
8 picaturi ulei esential de grapefruit
6 picaturi ulei esential de lamaie
Masati zonele afectate de 2 ori pe zi.
In speranta ca va este de ajutor, va astept si saptamana viitoare sa descoperim impreuna lumea minunata a aromaterapiei!
Cristina Fărcășanu - terapeut
Telefon: 0725 410 105
Email: terapieholistica@gmail.com
*Bibliografie: amethystraven.hubpages.com, Aromaterapia – D.W.Down
*Sursa imagine: www.fabafterfifty.co.uk