Asemanari sanatoase intre alimente si corp
In timp ce toate fructele si legumele sunt importante pentru bunastarea noastra, unele dintre acestea sunt asemanatoare anumitor parti ale corpului si le furnizeaza si nutrientii necesari. Coincidenta? Poate … Desi urmatoarele zece alimente sunt benefice pentru intregul organism, aceste perechi va vor aminti de ceea ce ar trebui sa mancati pentru a viza anumite zone cu probleme.
Morcovi si Ochi
Un morcov feliat arata ca ochiul uman, se pot vedea cu usurinta pupila, irisul si liniile radiale, in sectiune transversala. Pe langa beneficiile sale generale de sanatate, morcovii imbunatatesc fluxul de sange si functiile ochilor. Acestia contin multe vitamine si antioxidanti, cum ar fi beta-caroten, ce reduce riscul degenerarii maculei (depresiunea retinei la polul posterior al globului ocular), care este cauza pierderii vederii la persoanele in varsta.
Nuca si Creierul
Nuca, a carei forma este ridata si incretita, mentine in forma un alt organ uman: creierul. Probabil ati observat o asemanare destul de fascinanta a structurii piulita cu subdiviziunea creierului in emisfera stanga si dreapta. Nu este de mirare ca nucile sunt adesea mentionate si ca “hrana pentru creier.” Bogate in omega-3 acizi grasi, care sustin functiile creierului, nucile ajuta la dezvoltarea si buna functionare a acestuia.
Telina si Oasele
Tulpinile lungi de telina arata ca oasele, si sunt, de asemenea, folositoare pentru ele. La fel ca telina, oasele sunt 23% sodiu. Daca nu este suficient sodiu in dieta ta, corpul o extrage din oase, facandu-le friabile, iar telina reface nevoile scheletului corpului.
Avocado si Uterul
Avocado are o forma asemanatoare uterului si vizeaza sistemul de reproducere feminin. Este nevoie de exact noua luni pentru a creste un avocado de la floare la fruct copt. Potrivit cercetarii, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele nedorite acumulate in timpul sarcinii, si previne cancerul de col uterin. Este, de asemenea, o sursa buna de acid folic, care reduce riscul displaziei de col uterin (conditie precancroasa)
Grapefruitul si Sanii
Asemanarea dintre grapefruit sau portocale si glandele mamare este mai mult decat o simpla coincidenta, de fapt, fructele citrice ajuta miscarea limfei in si dinspre sani. In plus, grapefruit contine limonoid, care impiedica dezvoltarea cancerului de san. Grapefruitul mai este eficien eliminarea celulitei.
Rosia si Inima
Daca taiati o rosie in jumatate, se poate vedea ca are patru camere, la fel ca inima. Cercetarea a aratat ca licopenul, care se gaseste in rosii, scade riscul de boli cardiovasculare. Si daca adaugati un pic de grasime peste rosii, precum amestecul cu ulei de masline sau cu avocado, cantitatea de licopen absorbita de organismul dumneavoastra va creste de zece ori.
Mustul si Sangele
Mustul, bogat in antioxidanti si polifenoli, seamana cu sangele. Un pahar de must, te va proteja impotriva bolilor cardiovasculare prin scaderea cantitatii de colesterol rau. Mustul are, de asemenea, proprietati anticoagulante. Se elimina cheaguri de sange care cauzeaza probleme de inima si accident vascular cerebral.
Ghimbir si Stomac
Radacina de ghimbir oarecum arata ca stomacul. Mirosul patrunzator si gustul contribuie la combaterea bolilor si simptomele de intoxicatie alimentara. Cercetatorii danezi au descoperit ca radacina de ghimbir suprima greata si varsaturile, chiar si in cazurile grave care necesita spitalizare. Acesta amelioreaza greturile de dimineata din timpul sarcinii, reduce gazul, trateaza inflamatia, si are un efect de ameliorare in boli digestive.
Cartofi dulci si pancreas
Cartoful dulce alungit arata foarte mult ca pancreasul, si contribuie la functionarea sanatoasa a acestuia. cartoful dulce contine o multime de beta-caroten, un antioxidant puternic care protejeaza toate tesuturile corpului, inclusiv pancreasul, de la daune legate de cancer sau de imbatranire. In plus, cartof dulce este bun si pentru controlul de zahar din sange si echilibreaza indicele glicemic la diabetici.
Sursa articol: