Circulatia deficitara, remedii prin aromaterapie
Circulatia normala este esentiala pentru oxigenarea celulelor, si pentru indepartarea dioxidului de carbon si a diverselor toxine din organism. O circulatie deficitara poate duce la probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, boli ale inimii sau accidente vasculare.
Problemele de circulatie ale sangelui la nivelul extremitatilor se pot observa la cea mai mica schimbare a temperaturii. In aceste conditii, degetele de la maini si de la picioare devin albe ori au o tenta albastruie cand mediul este mult mai rece.
Pentru circulatie, cele mai eficiente sunt uleiurile esentiale de: cimbru, lamaie, ienupar, eucalypt, geranium, ghimbir, maghiran, mirt, pin, mandarin, scortisoara, nucsoara, piper negru si rozmarin.
Oricare dintre uleiurile sus mentionate le puteti presara in baia dumneavoastra (5-6 picaturi). Puteti face doar bai pentru picioare sau maini, care au, de asemenea, un efect revigorant.
Masajul aromaterapeutic este iarasi un remediu excelent pentru aceasta problema. Iata si cateva retete:
In 10 ml de ulei vegetal (migdale dulci, masline, jojoba, etc) presarati:
• 1 picatura ulei esential de piper negru
• 1 picatura ulei esential de ghimbir
• 1 picatura ulei esential de geranium
O alta reteta valabila tot pentru 10 ml ulei:
• 1 picatura ulei esential de maghiran
• 1 picatura ulei esential de cimbru
• 1 picatura ulei esential de ienupar
• 1 picatura ulei esential de rozmarin
*10ml = o lingura de ulei
Cu aceste amestecuri va masati mainile si picioare.
In speranta ca va este de ajutor, va astept si saptamana viitoare sa descoperim impreuna lumea minunata a aromaterapiei!
Cristina Farcasanu- terapeut
Telefon: 0725 410 105
Email: terapieholistica@gmail.com
*Aboneaza-te la newsletter pentru a afla despre evenimentele si noutatile Astrocafe si/sau
creeaza-ti un cont de utilizator pentru a primi zilnic previziunile astrologice pentru zodia ta si noutatile. Multumim!
*Bibliografie: bodysoulmind.net, www.healthy.net, “Aromaterapia” Denise W. Brown