Cum sa-ti asculti intuitia
Poate simti ca a-ti asculta intuitia este mai usor de zis decat de facut. Dar adevarul este ca cei mai multi dintre noi fac ca ascultarea ghidarii interioare sa fie mai dificila decat este in realitate. Iata cateva modalitati simple, prin care te poti acorda la dialogurile tale interioare.
Grad de dificultate: Mediu
Timp necesar: Nedefinit
Iata ce aveti de facut:
1. Inchide radioul masinii. Oferind auzului fizic o perioada de odihna, iti poti dezvolta urechea interna.
2. Acasa, opreste computerul, televizorul si sistemul audio. Petrece o jumatate de ora sau mai mult in meditatie tacuta sau in tihna.
3. Petrece timp linistit singur in natura.
4. Acorda atentie schimburilor de energie din corpul tau fizic. Durerea iti transmite ca ceva este in neregula.
5. Pastreaza un jurnal al viselor.
6. Ia-ti cateva momente in fiecare zi pentru a-ti curata/goli mintea de distrageri. Vizulaizarea unei table care a fost stearsa de mai multe ori ajuta la acest exercitiu.
7. Pe drumul spre casa, acordeaza-te la interiorul tau pentru a vedea daca poti "ghici" cat de multe mail-uri te asteapta in casuta postala. Vei fi uimit cat de exact vei deveni in timp.
8. Fa-ti un caiet al sincronicitatilor in care sa notezi toate asa-numitele "coincidente".
9. Urmeaza-ti banuielile/presimtirile. Pregateste-te sa fii uimit unde te vor duce acestea.
10. Fii atent la mirosurile din jurul tau. Ce sentimente sau amintiri scormonesc ele?
11. Incepe sa observi "urmele" sau "semnele" care iti aduc anumite senzatii in intestine/abdomen.
Sfaturi:
1. Incercati sa nu va impotmoliti cu orice nevoie sacaitoare de A STI cand va sunt date anumite mesaje. Explicatiile vin impreuna cu mesaje intuitive pe o "nevoie fundamentala de a cunoaste".
2. Folosire celui de-al saselea simt este precum un muschi care lucreaza. Acesta va deveni mai puternic cu cat il folositi mai des.
3. Primiti indicii de la animalele voastre de companie. Animalele pot fi deosebit de sensibile la energiile psihice.
Phylameana lila Desy
Sursa: healing.about.com
Imagine: creativeeveryday.com
Traducere: Cristina Ciobanu