Holografia inimii asupra a ceea ce vrei sa fii

Holograma – imagine tridimensionala, creata prin directionarea a doua surse de lumina coerenta, precum laserul sau doua raze, printr-o imagine bidimensionala.

Holografia inimii – o practica prin care fiecare individ isi focuseaza sincer/isi directioneaza spiritul si inteligenta inimii in intentia adevarata a acesteia – asemeni unei holograme – pentru a o materializa.

Ar fi vreuna din urmatoarele variante, dezirabile in viata voastra:
a. sa te trezesti in fiecare dimineata stiind ca la finalul acelei zile vei fi mai fericit, mai sanatos, mai intelept?
b. indiferent de ce se intampla in viata ta, vei vedea binele din tot si toti?
c. vei face un lucru frumos, ajutand planeta in fiecare zi, pentru tot restul vietii?
Exista printre noi oameni ale caror vieti sunt exact asa. S-ar putea chiar sa cunoasteti cativa dintre ei. Sunt peste tot – si nu trebuie neaparat sa ii vezi – este suficient sa ii vizualizezi, sa ii simti in adancul inimii si intregii tale fiinte.

Creeza persoana care iti doresti sa fii, cine esti tu cu adevarat.
Holografia inimii este practica unei transformari personale, dezvoltata de HeartMath. Este conceputa pentru a te ajuta sa te concentrezi cu adevarat si sa creezi ceea ce doresti ca intentia inimii tale sa fie. Indiferent ca vrei sa fii mai bun sau mai spiritual, mai santaos sau mai marinimos, principiile si practicile holografiei inimii sunt calea catre toate acestea si mai mult.

Deblocarea inteligentei creatoare la Punctul 0
Intrarea perfecta in acesta calatorie catre adevarata intentie a inimii tale prin folosirea holografiei inimii este o stare pe care HeartMath o numeste Punctul 0. O cantitate considerabila de energie este eliberata in acest punct, ajutand la activarea inteligentei creatoare a inimii tale.
Punctul 0 ajuta la cresterea caldurii si a coerentei inimii. Energia pe care o elibereaza ajuta la accelerarea manifestarii intentiei inimii. Aceasta energie intra in campurile electromagnetice generate de inima si interactioneaza, putand influenta orice intra in proximitatea ei, inclusiv persoane sau alte campuri. Cercetatorii HeartMath spun ca ale noastre campuri poarta cu ele informatii la toate nivelele, ce sunt distribuite in si influenteaza „intregul camp global”.

Tehnica Punctului 0
Aceasta unealta ajuta inima, mintea si emotiile sa lucreze in sincronizare si cooperare, crescand conexiunea dintre ghidarea intuitiva si alegerile de zi cu zi.

Pasul 1: Du-te in acel spatiu de usurinta profunda din inima ta. Linisteste-ti energia mentala si emotionala. Simte iubirea radiind din inima ta, pe masura ce respiri in liniste, nemiscat(a). Nu cauta nicio experienta. Doar fii!

Pasul 2: Radiaza iubire asupra oricarei judecati despre tine, despre altii sau alte situatii, pentru a te ajuta in neutralizarea energiei si curatarea a tot ce impovareaza spiritul.

Pasul 3: Ramai concentrat pe linistea interioara, in timp ce respiri constient iubire si pace in mediul din jurul tau. Treci peste orice gand pozitiv sau negativ care apare, stiind ca poti sa te ocupi de ele alta data.

Pasul 4: Imagineza-ti Punctul 0 ca un cerc de pace pura care te inconjoara. Daca apar ganduri, nu incerca sa te lupti cu ele, ci intoarce-te usor la starea de concentrare, respirand iubire si pace in acea nemiscare.

Tehnica holografiei inimii
Asa cum pentru a crea o holograma sunt necesare surse de lumina coerenta, care nu se va imprastia si nici nu va deveni difuza, la fel si aducerea iubirii si aprecierii atunci cand punem in practica holografia inimii creste coerenta dintre spirit, minte si emotii. Un punct-cheie pentru a practica aceasta tehnica cu succes este renuntarea la judecati si vina, deoarece acestea pot difuza acele „surse de lumina” coerenta, din inima si din mintea noastra.

Pasul 1: In timp ce te inconjori in caldura si pacea Punctului 0, inspira iubire si apreciere, timp de 30 de secunde sau mai mult, prin inima si expira toata tensiunea, disconfortul, rezistenta sau orice alta stare negativa.

Pasul 2: Pentru a crea holograma, relaxeaza-te in punctul 0 si radiaza orice intentie se afla in inima ta, in jurul tau. Imagineaza-ti si simte rezultatul dorit, chemand spiritul iubirii sa deschida intentia inimii tale, asemeni unei flori, insa numai daca aceasta reprezinta binele suprem pentru tine si pentru intreg.

Pasul 3: Din Punctul 0 creeaza o dorinta, pentru a vedea diferite situatii din viata ta. Priveste-le obiectiv, fara a te atasa. In aceasta revizuire holografica a situatiior din viata ta, permite intuitiei sa ofere optiuni pentru a curata si echilibra energiile legate de acestea, incurajand astfel vindecarea lor.

Pasul 4: Din linistea Punctului 0, selecteaza optiunile care pe cale intuitiva reprezinta binele suprem pentru tine, iar simtindu-le, imagineaza-ti cum va ancorati in devotamentul fata de alegerile facute. Luati-va timp, deoarece ancorarea este un pas important – aceasta creeaza schita hologramei care poate ajunge sa se manifeste ca un drum autentic pentru curatarea tuturor obstacolelor.

Pasul 5: Repeta aceasta ancorare zilnic, pentru o perioada, astfel incat sa reinnoiesti continuu devotamentul tau si pentru a mentine acea dorinta din inima, pentru a ajunge la rezultatul cel mai bun pentru tine si pentru intreg.

Holografia inimii: aplicari practice
Iata o scurta lista de idei pe care sa le exersati:
Sa fii prezent.
Sa fii activ, nu reactiv.
Sa fii in iertare si compasiune.
Sa gasesti inspiratia atunci cand esti blocat.
Ajuta la manifestarea si concretizarea binelui suprem al altcuiva/altceva la care tu tii.
Ajuta zone de pe planeta care au nevoie.
Creeaza o lume bazata pe inima.
Practica holografia inimii pentru vindecare.

Daca directionezi practica pentru vindecare la nivel mental, emotional si fizic, inspira sentimentul de iubire pentru a ridica vibratia acestor sisteme si pentru a elibera stresul acumulat. Nu este necesar sa te gandesti la ceva anume care te streseaza, cum ar fi anxietate, frica sau vinovatie etc. Pur si simplu fii constient ca aceasta practica elibereaza astfel de stari, de la sine.
O proprietate remarcabila a hologramei este ca fiecare parte a ei, chiar si atunci cand sunt luate separat de intreaga imagine, contine o imagine a intregului. In acelasi fel, ADN-ul din fiecare celula contine informatii despre intregul corp.
La o scara larga, HeartMath teoretizeaza ca fiecare individ este o bucata holografica a intregului, ca existenta. Un scop mai inalt al acestei tehnici este acela de a aduce lumea mai aproape, imbinand ce este mai bine pentru tine cu ce este mai bine pentru intreg. In final, practica ta va ajuta la crearea unui viitor pe care cu totii il dorim, in adancurile inimii umane colective.

Sursa: www.heartmath.org

Traducere: Alice Danila

Sursa Imagine: www.samuelfarrand.com