Renuntarea la timpul psihologic

Invatati sa folositi timpul pentru aspectele practice ale vietii - putem numi acest interval "timp cronologic" -, dar imediat ce ati rezolvat problemele practice reveniti la constiinta prezentului. In acest fel, nu veti acumula un "timp psihologic", care este identficarea cu trecutul si proiectia compulsiva in viitor.

Timpul cronologic nu inseamna numai a stabili o intalnire sau a planifica o excursie. El include si a invata din trecut pentru a nu repeta aceleasi greseli la nesfarsit; stabilirea obiectivelor si efortul de a le duce la indeplinire; predictiile legate de viitor, prin intermediul tiparelor si legilor fizice, matematice s.a.m.d, invatate din trecut, si abordarea unor cai adecvate de actiune in baza predictiilor noastre.

Dar chiar si aici, in sfera vietii practice, in care nu ne putem descurca fara sa recurgem la trecut sau la viitor, momentul prezent ramane factorul esential: orice lectie din trecut devine relevanta si se aplica acum. Orice planificare si orice efort de a atinge un anumit scop au loc acum.

In cazul unei persoane ce a atins iluminarea, concentrarea atentiei se identifica intotdeauna cu Clipa de acum, desi ea are inca o constiinta periferica a timpului. Cu alte cuvinte, ea continua sa foloseasca timpul cronologic, dar este eliberata de timpul psihologic.

Cand exersati aceasta, fiti atenti sa nu transformati timpul cronologic in timp psihologic fara sa va dati seama. De exemplu, daca in trecut ati facut o greseala si acum ati invatat din ea, folositi timpul cronologic. Pe de alta parte, in cazul in care continuati sa va ganditi la ea si va criticati, sa aveti remuscari sau un sentiment de vinovatie, atunci faceti din nou greseala de a transforma incidentul intr-un aspect "propriu si personal": faceti din el o parte a sentimentului de sine si il transformati in timp psihologic, care este intotdeauna legat de un fals sentiment de identitate. Refuzul de a ierta implica in mod necesar greaua povara a timpului psihologic.

Daca va stabiliti un obiectiv si incercati sa il atingeti, folositi timpul cronologic. Stiti unde doriti sa ajungeti, dar respectati si acordati cea mai mare atentie pasului pe care il faceti in momentul prezent. Daca va concentrati excesiv asupra scopului, poate pentru ca incercati sa obtineti prin el fericirea, implinirea sau un sentiment mai complet de identitate, Clipa de acum nu mai este respectata. Este redusa la o simpla treapta spre viitor, lipsita de valoare intrinseca. Timpul cronologic se transforma atunci in timp psihologic. Calatoria vietii voastre nu mai este o aventura, devine o nevoie obsesiva de a obtine, de a atinge, de "a reusi". Nu mai reusiti sa vedeti si sa mirositi florile de la marginea drumului si nici nu mai sunteti constient de frumusetea si miracolul vietii care se desfasoara in jurul vostru decat atunci cand sunteti prezenti in Clipa de acum.

Eckhart TOLLE

Sursa: Puterea prezentului - Editura Curtea Veche