Rezistenţa la schimbare
Luciditatea este primul pas in domeniul vindecării si al transformării lăuntrice.
Dacă avem un tipar mental negativ îngropat adânc în subcoştientul nostru, noi îl putem vindeca decât dacă vom deveni conştienţi de el. La început, sesizăm aspectul respectiv la alte persoane, care de regulă ne deranjeaza. El ne atrage atenţia într-un fel sau altul, aşa că începem să ne găndim la el. Adeseori, noi atragem un profesor, un prieten, un curs, un seminar sau o carte, care ne ajută să înţelegem mai bine respectivul tipar şi ne învaţă cum îl putem dizolva.
în cazul meu, procesul de trezire interioară a început după ce o prietenă mi-a spus întamplător de o conferinţa. Prietena mea nu s-a dus, dar eu m-am simţit atrasă, aşa că am participat la conferinţa respectivă. Acesta a fost primul pas dintr-un şir lung de etape care au condus la transformarea mea totala. De altfel, la vremea aceea nici nu mi-am dat seama ce se întămpla.
De multe ori, reacţia noastră în faţa acestui prim pas este de a ridiculiza noua viziune, sau de a considera că aceasta nu are nicio noimă. Ea ni se poate părea simpla, sau neacceptabilă pentru modul nostru de a gândi. Noi nu suntem dispuşi sa o practicăm, iar rezistenţa pe care o opunem noii viziuni este adeseori foarte puternică. Unii oameni chiar se înfurie numai la gândul că ar putea face aşa ceva.
Această reacţie nu reprezintă ceva rău in sine, atâta vreme cât inţelegem că acesta este primul pas al procesului nostru de vindecare.
De regulă, eu le spun clienţilor mei că orice reacţie ar avea, aceasta le indică faptul că procesul de vindecare a început deja, dar nu s-a încheiat. Acest proces începe întotdeauna în clipa în care începem să ne gândim la o schimbare în viaţa noastra.
Nerăbdarea nu este decât o altă formă de rezistenţă interioară. Ea reprezintă o rezistenţă în faţa procesului de învăţare sau de schimbare. Dacă avem pretenţia să încheiem chiar acum acest proces, noi nu ne acordăm timpul necesar pentru a învăţa lecţia care stă la baza problemei cu care ne confruntăm şi pe care am creat-o noi înşine.
Dacă doreşti sa te duci într-o altă camera, trebuie sa te ridici şi să te îndrepţi pas cu pas în direcţia respectivă. Dacă ramâi în continuare aşezat în fotoliu, dar ai pretenţia să ajungi în cealaltă cameră, tu nu vei avansa în niciun fel. La fel se petrec lucrurile şi cu problemele noastre. Cu toţii dorim să scăpam de ele, dar puţini oameni sunt dispuşi să facă cei câţiva paşi necesari pentru a le soluţiona.
A sosit timpul să recunoaştem deschis responsabilitatea noastră in crearea situaţiei neplăcute cu care ne confruntăm. Desigur, eu nu vorbesc aici de vinovătie sau de faptul că suntem persoane rele pentru că ne-am pus singuri în aceasta situaţie neplăcută. Eu afirm doar ca noi trebuie să recunoaştem "puterea dinlăuntrul nostru" care ne poate transforma gândurile in experienţe de viată. În trecut, noi am folosit aceeaşi putere pentru a crea experienţe de viaţă neplăcute. Acum avem posibilitatea să ne asumăm responsabilitatea pentru ceea ce am făcut, învaţând sa ne folosim în mod conştient de această putere într-o manieră pozitivă, in propriul nostru beneficiu.
Adeseori, atunci când sugerez unui client o soluţie - de pildă o nouă abordare a problemei care îl macină sau iertarea persoanei implicate - constat cum falcile i se încleştează şi cum îşi incrucişează braţele pe piept. Uneori, palmele i se strâng în pumni. Pe scurt, rezistenţa interioară se manifestă prin toate posturile corporale cunoscute, ceea ce îmi indică faptul că am aflat exact ceea ce trebuie făcut în cazul lui.
Cu toţii avem anumite lecţii de învătat. Încercarile cele mai dure ale vieţii nu sunt altceva decât lectii pe care le-am ales noi înşine şi pe care ne-am propus să le învatăm. Dacă lucrurile se derulează prea uşor in viaţa noastră, înseamnă că nu învaţăm lecţii noi, ci operăm cu lucruri pe care le cunoaştem deja.
Louise L. Hay
Sursa: Poţi să-ti vindeci viaţa - Editura Adevăr Divin