Sanatate

Ashwagandha- 8 beneficii esențiale pentru sănătate

Ashwagandha, cunoscută și sub numele de Ginseng Indian sau “cires de iarna”, este este una dintre cele mai cunoscute plante folosite în medicina ayurvedică, având capacități vindecătoare deja dovedite: scade nivelul zahărului din sânge, ameliorează stresul și anxietatea, este de mare ajutor când este inclusă în protocolul terapeutic în cancer, crește fertilitatea în cazul bărbaților (în sanscrită, “ashwa”= cal).
Citeste tot articolul

Despre toxicitatea Aluminiului si care este antidotul cel mai eficient

Acest articol se rezuma la problema aluminiului, mai precis la toxicitatea unora din formele sale utilizate in alimentație, medicație si cosmetica. O noțiune fundamentala este aceea ca in natura nu exista aluminiu pur ci el este cuplat cu alte sute de minerale. Problema apare atunci când el este purificat si ajunge in organism sub forma de particule hidrosolubile, cu un caracter inflamator si neurotoxic deosebit de pregnant.
Citeste tot articolul

De ce să alegi lâna?

Lâna ajută corpul să își mențină o temperatură optimă pentru a te simți comod și a te relaxa. Materialele sintetice, puful/penele sau chiar bumbacul folosit la pături și pilote nu lasă aerul să circule la fel de bine ca lâna, astfel patul tău se poate supraîncălzi. Lâna elimină la exterior aerul cald sau aerul rece, păstrându-ți corpul în limitele ideale ale zonei de confort.
Citeste tot articolul