Sunt multe mecanisme care stau în fundal și decid ce suntem, cum ne simțim, ce putem și ce nu putem face, ce avem. Îți voi vorbi însă, acum, despre un mecanism subtil, rar luat în seamă, dar de care depinde în mare măsură felul în care suntem conectați cu viața și cum ne simțim în relațiile pe care le avem, în familie, la muncă, în relația cu banii și tot așa. Citeste tot articolul
Vinerea Mare este despre iubire. Despre ascultare. Despre a arăta compasiune, chiar și în suferință
În această zi, Vinerea Mare, ziua în care Hristos a fost răstignit, m-am gândit la ce voi scrie. Aveam două subiecte în minte – suferința și compasiunea. Apoi mi-am dat seama că nu trebuie să aleg unul. M-aș putea concentra pe ambele. Citeste tot articolul
Gândește pozitiv! Cel mai dăunator sfat oferit unui om deprimat
Cel mai dăunător sfat pe care îl poți oferi unui om care se deschide în fața ta și îți mărturisește că se simte trist, low, depresiv, este să îi spui să zâmbească, să gândească pozitiv, dar mai ales să îi spui că NU ARE NICIUN MOTIV să se simtă așa. Chiar dacă intenția ta e bună și crezi că ajuți omul respectiv, te asigur că acesta nu se va mai deschide în fața ta, tocmai pentru că i-ai invalidat trăirile și felul în care el percepe realitatea, iar asta l-a făcut să se simtă judecat și inadecvat. Citeste tot articolul
COMUNICARE Și EXPRESIE de SINE. Program de antrenament cu Nicoleta Svârlefus, 10 noiembrie - 8 decembrie
Este un program transformator, puternic, în care abordăm comunicarea nu doar ca mod de a asculta și comunica prin cuvinte, ci și din perspectiva energetică, fiind un instrument care creează/schimbă relatiile, realitatea si viata. Citeste tot articolul
Dacă tot întrebi pe cineva cum se simte sau ce mai face, lasă-l să și răspundă
Fugim de conexiune și nici nu ne dăm seama cât de mult ne costă asta pe termen lung. Citeste tot articolul
Ascultare
A asculta și a privi fără judecăți, așteptări și rezistență, ne poate aduce mai multă pace decât toate rugăciunile lumii. (Nicoleta Svârlefus) Citeste tot articolul
Arta tacerii
Când ştii să taci, ştii mult mai bine, când vine vremea, să reînvii orice aducere aminte prin plasticitatea unor cuvinte. Citeste tot articolul
Permite-mi sa simt ce simt
Imi amintesc de cate ori mi-au fost invalidate sentimentele si pot sa vad cat de des facem asta ca adulti, cu copiii, cu partenerii, prietenii si toti oamenii pe care-i intalnim.
"Nu ai niciun motiv sa te temi", "Nu cred ca ai de ce sa fii suparat/a", "Eu nu stiu de ce-ti bati capul cu nimicuri din... Citeste tot articolul
Cu rost
E usor sa te faci ascultat, cand chiar ROSTesti ceva. (Nico Svârlefus) Citeste tot articolul
O buna comunicare incepe cu o buna ascultare
Unul dintre cele mai importante lucruri, in viata oricarui om, este comunicarea. Astfel ne putem transmite mesajele, ne putem face cunoscute ideile, putem lamuri neintelegerile si ajunge la armonie in relatiile noastre. Comunicarea este vehiculul care sta la baza relatiilor interumane si este fundam... Citeste tot articolul
