Antrenamentul mindfulness a aparut in occident prin intermediul lui Jon Kabat-Zinn. Profesor Kabat-Zinn, un profesionist in sanatate, a pus la punct tehnica mindfulness pentru a-i ajuta pe pacienti sa faca fata stresului, durerii si bolilor. El si-a botezat copilul Reducere de Sters bazata pe Mindfu... Citeste tot articolul
Totul este Energie
"Acum imi dau seama ca nu miracolul este cel care-l creeaza pe credincios. In schimb, toti suntem credinciosi. Noi credem ca iluzia lumii materiale este complet adevarata. Aceasta credinta este inchisoarea noastra. Ea ne impiedica sa facem calatoria in necunoscut" - Deepak ChopraMateria solida, asa ... Citeste tot articolul
Noua Energie, Noua Lume
E posibil sa fi observat ca "sfarsitul lumii" din Calendarul Maya a venit si a plecat (21/12/2012). Se presupune ca acum suntem in "al doilea an" din aceasta avansata si ilustra new age/paradigma/Pamant.Poti sa simti? Sau te simti mai degraba blocat intr-un vid cu karma fara sfarsit si drama fiind a... Citeste tot articolul
Care este fundatia pe care iti creezi viata?
Ne cream viata clipa de clipa cu alegerile pe care le facem, din constiinta care suntem. Ceea ce alegem sa fim, sa facem, sa vorbim este o creatie. Noi ne cream situatiile de viata pe care le avem. Realitatea in care am fost crescuti si in care traim are ca si fundatie lipsa, inconstienta, anti... Citeste tot articolul
Ce inseamna cuvantul NU pentru tine?
Te-ai gandit vreodata la faptul ca NU este doar un cuvant? De cate ori ai refuzat sa ceri ceva pentru ca ai vrut sa eviti un “Nu”?De cate ori ai luat un “NU” ca fiind adevarat si nu ai mers mai departe de acel cuvant?Dar daca NU este doar un cuvant si nici macar nu este adevarat? Cand e... Citeste tot articolul
Schimbarea... cu Usurinta sau cu Suferinta?
Pentru multa lume schimbarea este asemanatoare cu o moarte si, de fapt, ea este o inlocuire a unor posibilitati cu altele noi.
Pentru multi dintre noi schimbarea este de fapt cea care ne inspira si ne entuziasmeaza.
E posibil ca unii dintre noi sa fi fost iubitori de schimbare cand eram mici... Citeste tot articolul
Cine iti controleaza mintea?
Putini oameni sunt constienti de gandurile care trec prin mintea lor. Asta inseamna ca cea mai mare parte din gandire este un proces automat.Mintea este precum un copil mic, care accepta si ia de la sine orice vede si aude, fara judecata si fara a tine seama de consecinte. Daca iti lasi mintea sa se... Citeste tot articolul
Ce inseamna SUCCESUL pentru tine?
In fiecare etapa a vietii noastre, succesul poate sa insemne ceva diferit. De multe ori, daca nu avem claritate despre ce inseamna succesul pentru noi, luam punctele de vedere ale celorlati despre succes si consideram ca reprezinta adevar si pentru noi.Ce inseamna succesul pentru tine? Ce ai de... Citeste tot articolul
Ce incearca sa ne invete reflexiile noastre din oglinda?
Oamenii ale caror personalitati si actiuni au tendinta sa ne apese butoanele, sunt, in general, cei mai mari profesori ai nostri. Aceste persoane servesc drept oglinzile noastre si ne invata ce e necesar a fi revelat despre noi insine. Vazand ceea ce nu ne place, in ceilalti, ne ajuta sa ne uitam ma... Citeste tot articolul
Ce inseamna banii pentru tine?
Multi dintre noi consideram banii ca fiind una din sursele principale de frustrare, fata de care nu pare sa avem control asa cum ne-am dori.Punctele de vedere despre bani, emotiile si sentimentele pe care le avem atunci cand ne gandim la bani sunt cele care ne creeaza realitatea financiara. De multe... Citeste tot articolul
