Semnificația numerologică și spirituală a portalului 12.12 și meditația de integrare
12 este un număr puternic în numerologie și reprezintă totalitatea și completarea. Avem 12 luni în an și 12 semne în zodiac. Doar după ce am trecut prin toate cele douăsprezece stări, putem obține o perspectivă mai amplă și o mai bună înțelegere a ceea ce am trăit până în prezent. Citeste tot articolul
Beneficiile uimitoare ale meditatiei
Meditatia este o practica ce nu ar trebui sa lipseasca din viata noastra. Cand invatam cum sa meditam vom sti deasemenea cum sa reducem stresul, sa ne calmam mintile si corpurile, sa ne imbunatatim calitatea somnului, sa ne simtim mai bine, cu alte cuvinte sa fim mai fericiti. Citeste tot articolul
Meditaţia, o invitaţie pentru a experimenta
Meditaţia ne oferă o şansă de a ne aminti că, în copilărie, a trebuit să ne adaptăm lumii şi că pentru asta a trebuit, de asemenea, „să abdicăm în faţa extazului nostru”, conform poetului Mallarmé. Citeste tot articolul
Pași spre feminitate
Un mare înțelept spunea că ultimele mileniiau fost printre cele mai crunte pentru energia feminină, aceasta nefiind liberăsă se exprime la adevăratul ei potențial, nici în femeie, nici în bărbat. Însă atunci când femininul nu e încurajat să se manifeste, nu se poate exprima nici... Citeste tot articolul
Curatati-va casa, iar mintea va va urma
Cel mai probabil ati intrat in contact cu studiile care imbratiseaza valoarea efectelor psiho-emotionale ale curateniei mentinute intr-o casa sau la locul de munca. Sunt de acord cu conceptul prin care, atunci cand ne eliberam/curatam sifonierele, acelasi lucru se va intampla si cu mintea noastra. D... Citeste tot articolul
Care este originea antrenamentului mindfulness?
Antrenamentul mindfulness a aparut in occident prin intermediul lui Jon Kabat-Zinn. Profesor Kabat-Zinn, un profesionist in sanatate, a pus la punct tehnica mindfulness pentru a-i ajuta pe pacienti sa faca fata stresului, durerii si bolilor. El si-a botezat copilul Reducere de Sters bazata pe Mindfu... Citeste tot articolul
Constiinta Unimii
Exista doua tipuri de constiinta: constiinta unitatii si constiinta dualitatii. Constiinta unitatii include si binecuvanteaza. Constiinta dualitatii judeca si separa. Experimentam constiinta unitatii atunci cand ne reamintim de legatura noastra cu Dumnezeu. Aceasta este intotdeauna o experienta... Citeste tot articolul
I-am predat totul lui Dumnezeu. Acum ce fac?
Multi oameni cred ca "a preda" inseamna a sta intins pe spate si a-l lasa pe Dumnezeu/ Divinitatea sa faca toata munca pentru noi. Cu toate acestea, "a preda" inseamna a renunta la ego-ul nostru, la limitarile si negativitatea create in fiinta noastra. "A preda" inseamna cu adevarat a vindeca distor... Citeste tot articolul
Meditatia cu ajutorul uleiurilor esentiale
Meditația este o arta straveche, care se intinde pe mai multe secole și culturi, ce aduce beneficii minunate asupra sanatatii fizice, psihice si spirituale. Este un mod sanatos de a reduce stresul, incetineste respirația și ritmul cardiac, normalizeaza tensiunea arteriala si, în unele cazuri, c... Citeste tot articolul
Viata secreta a emotiilor
Mintea rationala interpreteaza toate experientele senzoriale, inclusiv emotiile. Ea emite judecati despre experientele emotionale bazate pe perceptia durerii sau a placerii, hotarand daca este bine sau rau.Aceste judecati te ajuta sa formezi reguli si credinte despre cum sa fii in siguranta si cum s... Citeste tot articolul
