Lintea este o planta originara din Orientul Apropiat si a fost una dintre primele plante cultivate de om pentru a fi utilizata în alimentatie, inca din Neolitic. Ea este un aliment sanatos, asemanator cu mazarea, nautul, soia si fasolea, cu numeroase proprietati nutritive, potrivita atat pentru adu... Citeste tot articolul
Germenii de broccoli
Broccoli reprezinta o buna sursa de nutrienti, iar o parte dintre acestia este concentrata in germeni. In ambele forme –germeni sau leguma , broccoli este bogat in vitamina C, K, A, B1, B2, B3, B5, B6, E si acid folic. De asemenea are un continut ridicat de minerale: magneziu, potasiu, calciu, fie... Citeste tot articolul
Nutritia echilibrata, calea spre frumusete si sanatate
In urma cu aproape 3 ani, aflandu-ma intr-o perioada dificila si simtindu-ma permanent obosita oricat as fi dormit, mi-au fost recomandati nutrientii GNLD. Si pentru ca recomandarea venea de la o persoana care mi-a inspirat incredere si care este foarte pasionata de ceea ce face, crezand din toata i... Citeste tot articolul
