Ori de câte ori îţi direcţionezi mânia asupra unei alte persoane sau ori de câte ori vezi pretutindeni motive de teamă (respectiv, când trăieşti o stare de spirit negativă), tu ai de-a face cu un exemplu clar de proiecţie. Sper că îţi dai seama de diferenţa care există între sentimente şi proiecţia lor: mânia poate fi uneori utilă, dar direcţionarea ei asupra unei alte persoane (prin acuzarea acesteia) nu este niciodată. Citeste tot articolul
Manual de flexibilitate în faţa ruşinii
În esenţă, ruşinea este teama de a nu fi iubit şi este opusul absolut al asumării poveştii noastre şi al preţuirii de sine. Definiţia ruşinii pe care am creat-o în urma cercetărilor mele sună astfel: Ruşinea este sentimentul incredibil de dureros sau experienţa convingerii că avem un defect care ne face nedemni să fim iubiţi şi să ne integrăm profund într-o comunitate. Citeste tot articolul
Sentimentele memorate ne limitează la re-crearea trecutului
Sentimentele şi emoţiile nu sunt rele. Acestea constituie produsul final al experienţei. Dar, dacă le retrăim mereu pe aceleaşi, nu ne putem aştepta la nicio experienţă nouă. Citeste tot articolul
Registrul sentimentelor
Sentimentele se nasc şi înfloresc în limbajul inimilor, ţin de ceea ce unii numesc întîlnire a sufletelor. Se consumă în timp si prelungesc trăirea pe care uneori o transformă. Citeste tot articolul
Permite-ti sa spui: “Nu. Nu e in regula.”
Saptamana trecuta, prietena mea a venit in vizita ca sa ne mai povestim una alta si sa ne jucam un pic cu cartile de Tarot. Cand a ajuns al mine, udata leoarca de ploaie, i-am spus imediat: “Intra si hai sa te usuci”, insa tot ce ea avea nevoie era un moment in care sa stea un pic jos.Nu din cau... Citeste tot articolul
Renuntarea la asteptari
Când punem presiune pe alţi oameni pentru a obţine ceea ce vrem noi, ei vor opune rezistenţă în mod automat. Simplul fapt că punem presiune, naşte răspunsul de opoziţie. Cu cât apăsam mai tare, cu atât mai tare se vor opune. Cu toate că ei s-ar putea să se supună cererilor noastre di... Citeste tot articolul
21 de trasaturi ale unui suflet trezit
Poti spune ca este din cauza unei schimbari la nivel mondial in constiinta, un destin la care am ajuns din cauza evolutiei spirituale sau rezultatul vremurilor ciudate, dar multi oameni din intreaga lume trec prin schimbari personale intense si simt o expansiune a constiintei. Schimbarile personale ... Citeste tot articolul
Persoanele Foarte Sensibile, Vindecarea si Puterea Limbajului - Partea I
Multi dintre noi se angajeaza in calatorii personale de vindecare.
Vindecarea de rani vechi, vindecarea de copilaria traumatica, vindecarea de vechile "obiceiuri de dependenta", chiar si vindecarea de ceea ce am putea percepe ca "trecutul nedorit al vietii".
Persoanele foarte sensibile (Highl... Citeste tot articolul
Inima este mult mai puternica decat creierul. Partea a II a
Asa cum am mentionat pe scurt in articolul meu precedent, HeartMath: Inima este mult mai puternica decat creierul, stim ca Institutul HeartMath a demonstrat asta dupa 20 de ani de ample cercetari stiintifice referitoare la interactiunile dintre activitatea inimii si functionarea creierului.Sa arunca... Citeste tot articolul
Iti maschezi sentimentele, iti ascunzi sufletul
Cand iti ascunzi sentimentele, tu iti ascunzi sufletul. Mai mult decat atat, iti impiedici sufletul sa evolueze pana la potentialul sau maxim - sansa de a trai cu adevarat, de a gasi adevarul, si de a accepta. In ziua de azi, in societatea vestica, a devenit "normal" sa iei pastile pentru a masca se... Citeste tot articolul
