Workshop Reconectare: Cum sa iti faci auzite si implinite nevoile pentru a avea relatia de cuplu pe care ti-o doresti. 9 decembrie 2016, Bucuresti
Workshop Reconectare:
Cum sa iti faci auzite si implinite nevoile pentru a avea relatia de cuplu pe care ti-o doresti
Cu Gratian Sonu
9 decembrie 2016, Bucuresti
Fericirea sau nefericirea cea mai mare a omului apare in relatia de cuplu.
Pe 9 decembrie, Gratian Sonu va sustine un workshop 100% experimental in care esti invitat(a) si sprijinit(a) sa-ti constientizezi propriile comportamente in relatie:
- cum reactionezi atunci cand esti intr-un conflict cu partenerul tau
- cum iti exprimi sau nu iti exprimi nevoile in fata celuilalt si care este teama din spate
- cum te comporti atunci cand nu iti sunt indeplinite nevoile
dar si ce poti face pentru a transforma relatia in care te afli acum in relatia la care tanjesti:
- cum sa vorbesti “pe limba” celuilalt astfel incat sa-ti inteleaga emotiile si nevoile
- cum sa depasesti o situatie aparent irezolvabila
- cum sa inveti sa actionezi mai mult si sa re-actionezi mai putin atunci cand apar diferentele intre voi
Ce inveti in cadrul workshop-ului?
- Cum sa descoperi din timp nevoile tale si ale partenerului si cum sa le faci auzite inainte ca neindeplinirea lor sa aduca probleme in relatii
- Cum se vede o relatie din perspectiva ambelor sexe
- Cum sa previi conflictele si cum sa le gestionezi in cazul in care apar
- Care sunt cei 3 pasi ai conflictului in relatia de cuplu (antemergator, momentul conflictual si post-conflict) si tehnici de “interventie” la fiecare in parte
- Cum sa “repari” cicatricile lasate de un conflict mai vechi in relatia ta de cuplu
- Cum rezolvi crizele care apar in cuplu din cauza infidelitatii si cum iti poti recapata increderea in partenerul tau daca “a calcat stramb”
- Vei participa la jocuri de rol care te vor ajuta sa iti privesti “din exterior” comportamentele si gesturile pe care le ai fata de partenerul tau de cuplu
- Vei practica exercitii individuale si de grup prin intermediul carora vei invata cum sa obtii sprijinul partenerului tau in mod asertiv, fara a-l manipula
- Vei pleca acasa cu o serie de constientizari care te vor ajuta sa iti imbunatatesti relatia de cuplu si vei sti ce poti face de acum inainte pentru a avea relatia pe care ti-o doresti
Cand?
9 decembrie 2016, orele 14:00 – 22:00
Unde?
Locatia va fi anuntata ulterior celor inscrisi.
Cat?
100 ron/ persoana daca te inscrii pana pe 24 noiembrie
150 ron/ persoana daca te inscrii dupa 24 noiembrie
180 ron pentru cuplu daca va inscrieti pana pe 24 noiembrie
250 ron pentru cuplu daca va inscrieti dupa 24 noiembrie
Locurile sunt limitate! Deoarece nu facem inscrierila fata locului, este important sa te inscrii pe formularul de inregistrare si sa achiti in termen de 3 zile de la inscriere pentru a-ti asigura locul in sala.
Pentru detalii si alte informatii, o poti contacta pe Gianina la numarul de telefon 0769.645.797.